
Позиционная игра 2 на 2+4 нейтральных в форме звезды
Упражненеи от Joaquín Pérez DT, тренер Union San Felipe в Чили.
Задача
- улучшение открывания между линиями, и искать третьего и игрока
Организация
- игровое поле в форме звезды ( 2 квадрата на друг друге)
- 12 игроков, достаточно жилеток , фишек и мячей
Содержание
- в середине играют 2 команды по 2 игрока на удержание мяча
- на одну команду могут использовать 4 нейтральных игрока
- нейтральные остаются своей зоне
- нейтральные имеют максимум 1 касание
- смена игроков 2х раза как нейтральный, 1 раз в середине
Коучинг
- освобождайте линию передачи друг другу
- убедись в том что ты открываешься под передачу на третьего
- как нейтральный будь тоже активным в обороне
Методика
- 14 игроков (3 на 3 в середине) или 16 игроков (4 на 4 в середине)
- максимум 1 касание для все игроков (в середине тоже)
Want to see more drills?
Register for free and you can view 1 drills every month.
Create your free accountAlready have an account? Логин