Оборона 4 полузащитника в линию

Тренировка Диего Симеоне в Атлетико Мадрид.

Задача

• улучшить оборону с четырьмя полузащитниками в линию (1: 4: 4: 2)

Организация

• 12 игроков
• 6 красных и 6 синих жилеток
• Достаточно мячей
• Достаточно конусов, чтобы отметить игровое поле

Содержание

• Красные начинают с владения мячом и пытаются найти передачей одного из игроков в красном на против 
• Игрок получивший мяч должен отыграться с партнером в красном, прежде чем забить гол в маленькие ворота
• Если игрок в синем отбирает мяч, он может заработать очко отдав передачу одному из нападающих в синем

Корректировки

• Увеличьте ширину поля, чтобы полузащитникам стало сложнее
• Добавить дополнительного атакующего игрока, чтобы усложнить игру для полузащитников в синем
• Атакующим полузащитникам разрешено только одно касание, чтобы увеличить скорость игры

   
Вариации

•  В зависимости от того как вы играете, расставить игровое упражнение в три полузащитника вместо четырех
•  Нападающие могут забить после передачи, путем взятия линии

Коучинг

• «Если мяч двигается по ширине, то полузащитники также двигаются по всей ширине»
• «Держите взаимное расстояние небольшим, чтобы соперник не смог отдать передачу нападающим»
• «Смотрите что происходит за спиной, убедись в том , что линия передачи нападающим закрыта»
• «Подсказывайте друг другу»
• «Если нападающий из команды соперника получил мяч, быстро спускайтесь и предотвратите взятие ворот»