
Игровое упражнение в восьмиугольнике с тремя зонами
Каспер Хьюлманд (ФК Нордсьелланд) в VT238: «Это форма с большим количеством переходных моментов. Мы хотели бы перейти от фазы 1 к мячу (прямое давление на мяч) к фазе 4 владение мячом (созидание и завершение голевых моментов). Другими словами: высокое давление, отбор мяча и немедленное созидание голевого момента. Это упражнение также очень приближенное к матчу ».
Организация и Содержание
- поле в форме восьмиугольника между двумя шестнадцати метровыми зонами
- формируется центральная зона, с двух сторон доходящая до центрального круга, с шириной 10 метров от боковой линии с обеих сторон
- углы обрезаны: диагональная линия идет до каждой из штанг
- красные начинают атаку в первой зоне и потом играют Вратарь + 2v2
- третий красный игрок может войти в эту зону, чтобы сделать его Вратарь + 3v2
- если мяч уходит в центральную зону, там 5v4
- если мяч попадает в конечнуюзону, красный игрок может подключится (3v2 + Вратарь)
- Альтернативное правило: 2 игрока красных могут быть включены в зону атакующих (4х2 + Вратарь)
Акценты игровой методики (владение)
- 1-й этап: начало атаки в большинстве в избытке (Вратарь + 3v2)
- 2-й этап: контроль мяча (противник не касается мяча)
- 3-й этап: прорыв (ищем 2 игроков на заключительной зоне)
- 4-й этап: завершение (задача забить в большинстве)
Акценты игровой методики (владение мяча соперника)
- 1-й этап: прямое давление на мяч после потери мяча (контр-прессинг)
- 2-й этап: попасть под мяч (четыре в средней зоне)
- 3-й этап: продолжать играть в организации (четыре в линию)
- 4-й этап: защита цели (блокировка, перехват)
Вариация в цифрах (примеры)
- с 12 игроками: 6 на 6 в двух секциях: 1: 3: 2 против 1: 3: 2
- с 15 игроками: 7 на 7 + 1 в трех секциях: 1: 2: 2: 2 против 1: 2: 2: 2
- с 17 игроками: 8v8 + 1 в трех секциях: 1: 2: 3: 2 против 1: 2: 3: 2
Want to see more drills?
Register for free and you can view 1 drills every month.
Create your free accountAlready have an account? Логин